夏休みLA短期バスケ留学2026｜2日目

みんな時差ボケもなく、朝から元気に集合☀️
午前中は、日本とアメリカの両方で指導しているYukaコーチによるワークアウトからスタート。今回はガードの選手が集まっていることもあり、ボールハンドリングなどのファンダメンタルを中心に、体を慣らしながらじっくりとスキルを磨きました✨

ホストファミリーが用意してくれたサンドウィッチをお昼に食べて、午後は地元の人たちが通うUFC Gymでトレーニング💪⚡️
パーソナルトレーナーのもと、ロープトレーニングやバイクトレーニング、ヘビーボールを使ったトレーニングを教わりヘトヘトになりながらも最後までやり切りました😄

トレーニング後はテメキュラにあるレクリエーションセンターでローカルの小中高生たちとピックアップゲーム🏀
一緒にやろう！と声をかけてもらい突然ピックアップゲームがスタート！初めは少し緊張気味でしたが、いざ始まると積極的にゴールにアタックする姿が見られ楽しくゲームができた様子😊
よく休んでまた明日からもスキルアップ目指して頑張ろう！