【練習内容】
1. ウォームアップとフットワーク
2. ボールハンドリングとドリブルムーブ
3. フルコートパッシングドリル
4. オープンを作る為のムーブ
5. シューティングの基本フォームの確認
6. シューティングゲーム
7. 対人練習半面
8. 対人試合形式
ベースやメニューについては記載をしておりますが、当日の状況を見ながら随時、変更となる可能性があります。
| 05/13（火） |
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|---|---|
| 学年 | U-11〜U-19 |
| 時間 | 18:00-20:30 |
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残枠
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残0枠 （定員35名） |
| 練習テーマ | ・ボールハンドリングとドリブル ・適切なパス技術 ・動きながらのパス技術 ・ファストブレイクの考え方 ・2人組のブレイク、3人組のブレイク ・シュートフォームの分解 |
| 費用 | 11,000円（税込） |
| 05/14（水） |
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|---|---|
| 学年 | U-11〜U-19 |
| 時間 | 18:00-20:30 |
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残枠
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残0枠 （定員35名） |
| 練習テーマ | ・ボールハンドリングとドリブルの復習 ・2人組のブレイク、3人組のブレイク ・方向転換のムーブとコンビネーションムーブ ・ディフェンスの基本（構え、適切なフットワーク） ・1対1ディフェンス ・シュートフォームの分解 |
| 費用 | 11,000円（税込） |
| 05/16（金） |
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|---|---|
| 学年 | U-11〜U-19 |
| 時間 | 18:00-20:30 |
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残枠
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残0枠 （定員35名） |
| 練習テーマ | ・Vカット ・ワンカウントジャンプストップ ・フロントターン ・インサイドリバースピボット ・ベースラインリバース ・リアターン ・各ピボットからのドライブ＆シュート ・シュートフォームの分解 |
| 費用 | 11,000円（税込） |
開催日程 | 2025/05/13(火) 18:00-20:30 |
|---|---|
練習場所 | ドーム立川立飛（東京都立川市） |
コーチ | ■ダン・パナッジョ (NBAロサンゼルス・レイカーズ元アシスタントコーチ、DMEオーナー) |
参加費用 | 11,000円（税込）/ 1人/ 1日 |
申込期限 | 2025/05/12(月) |
持参物 | バスケのできる服装、バッシュ、サポーター、水筒、タオル、着替え など |
